Cuales son los Alimentos Alcalinos.
PARA LOGRAR MANTENER EL EQUILIBRIO FISIOLÓGICO CELULAR, ES FUNDAMENTAL LLEVAR ADELANTE DIETAS QUE INCLUYAN UN 80% DE ALIMENTOS ALCALINOS Y UN 20% DE ALIMENTOS ÁCIDOS. ESTO SIGNIFICA MODIFICAR hÁBITOS ALIMENTARIOS, PARA MANTENERNOS SANOS.
Los alimentos ácidos son los que hay que tratar de evitar.
Las bebidas ácidas son el alcohol en todas sus variables (vino, cerveza, bebidas blancas). Los derivados pasteurizados como las leches descremadas, el café, el té común, el mate.
Algunas gaseosas y las bebidas que contienen edulcorantes y aromatizantes. También las bebidas dietéticas, que tienen aspartamo y ciclamato que son altamente acidificantes.
LOS ALIMENTOS ALCALINOS PUEDEN AYUDARNOS:
