Consejos para Alcalinizar la COMIDA.
COCINA ALCALINA. Consejos para alcalinizar la comida. AL PREPARAR NUESTROS ALIMENTOS TAMBIÉN PODEMOS CONTRIBUIR A SU ALCALINIZACIÓN. PONÉ EN PRÁCTICA ESTAS SENCILLAS RECOMENDACIONES. Siempre que se coman comidas acidificantes es bueno ingerir 1/2 vaso de una solución de 1/2 cucharadita de café de bicarbonato de sodio, diluido en 1 litro de agua. Si vas a cocinar legumbres, poné a remojar la noche anterior en el agua de cocción del repollo blanco. El repollo blanco es alcalinizante, se puede comer crudo, cocido o solo tomar el agua de cocción…
Cuales son los Alimentos Alcalinos.
Cuales son los Alimentos Alcalinos. PARA LOGRAR MANTENER EL EQUILIBRIO FISIOLÓGICO CELULAR, ES FUNDAMENTAL LLEVAR ADELANTE DIETAS QUE INCLUYAN UN 80% DE ALIMENTOS ALCALINOS Y UN 20% DE ALIMENTOS ÁCIDOS. ESTO SIGNIFICA MODIFICAR hÁBITOS ALIMENTARIOS, PARA MANTENERNOS SANOS. Los alimentos ácidos son los que hay que tratar de evitar. Las bebidas ácidas son el alcohol en todas sus variables (vino, cerveza, bebidas blancas). Los derivados pasteurizados como las leches descremadas, el café, el té común, el mate. Algunas gaseosas y las bebidas que c…
Dieta Acida: ¿Cómo nos afecta?
Dieta Acida: Cómo nos afecta?. Cómo la alimentación actual, rica en alimentos procesados, pocos vegetales y muchos azúcares están afectando la salud. Cuando los alimentos refinados no existían, la alimentación del hombre era a base de lo que aportaba la tierra. Es decir que comía frutas que podía recoger directamente de los árboles, vegetales que cultivaba, y carnes de animales que lograba cazar. Hoy se sabe que las enfermedades que producen la mortalidad en un 70% de la población mundial son debidas en su gran mayoría a este cambio en la al…
Los beneficios de la Dieta Alcalina.
Dieta Alcalina. Lo nuevo en alimentación sana e inteligente. Estrés y Acidosis. El estrés genera un ambiente ácido en nuestro cuerpo. Si tenemos ansiedad, depresión y/o insomnio, aumenta el cortisol, que es la hormona del estrés. Esta hormona de por sí genera la secreción de ácido clorhídrico en el estómago y también es pro inflamatoria. Por Lo tanto, todo estrés también produce reacciones acidificantes en nuestro cuerpo y en parte, para tratarlo, hay que hacer cambios drásticos en La alimentación. Los beneficios de la Dieta Alcalina. Favore…
Beneficios del Aceite de Coco
Beneficios para la salud. Fortalece el sistema inmune, Mejora los niveles de colesterol, Favorece la digestión Mejora la circulación intestinal, Ayuda a quemar grasa abdominal Aumenta la sensación de saciedad. Cuida de la salud cardiovascular. Controla el peso quemando grasas. Cuidado del cabello y piel. Quita manchas en la piel. Oxigenador Cerebral. Promueve la Salud dental. Has tu pedido al Whatsapp: o Visita la Web Click
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